Fayo – Faszienyoga. Endlich wieder in Präsenz!

Fayo – Faszienyoga. Endlich wieder in Präsenz!

Mit Carolin Borrmann am Sonntag, 29.08.2021 von 11.00 h – 14.00 h in der kleinen Turnhalle in Clarholz.

FAYO - food, awareness, yoga, om

Wir gleichen Hauptdefizite, die durch einseitige, mangelnde Bewegung entstehen optimal aus.

Und zwar durch

  • intensive Faszienmassagen

  • Flows (dynamische Bewegungsabläufe)

  • Asanas (ruhende Körperstellungen im Yoga) - und Dehnungsübungen.

Am Ende des Workshops tauchen wir mit einer Meditation in das Thema Achtsamkeit ein.

Kosten: 30,-- Euro
Anruf: 0 52 45 / 78 09
Whatsapp: 0178 1867855 (Weitere Infos erhalten Sie mit der Teilnahmebestätigung.)

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