Mit Carolin Borrmann am Sonntag, 29.08.2021 von 11.00 h – 14.00 h in der kleinen Turnhalle in Clarholz.
FAYO - food, awareness, yoga, om
Wir gleichen Hauptdefizite, die durch einseitige, mangelnde Bewegung entstehen optimal aus.
Und zwar durch
intensive Faszienmassagen
Flows (dynamische Bewegungsabläufe)
Asanas (ruhende Körperstellungen im Yoga) - und Dehnungsübungen.
Am Ende des Workshops tauchen wir mit einer Meditation in das Thema Achtsamkeit ein.
Kosten: 30,-- Euro
Anruf: 0 52 45 / 78 09
Whatsapp: 0178 1867855 (Weitere Infos erhalten Sie mit der Teilnahmebestätigung.)
