Rückenfit – ganzheitlich stark für den Alltag
Ein gesunder Rücken braucht mehr als nur eine starke Wirbelsäule – er braucht einen starken Körper! In diesem Kurs betrachten wir den Menschen als Einheit. Wir kräftigen nicht nur gezielt den Rücken, sondern trainieren alle wichtigen Muskelgruppen. – Durch gezieltes Training verbessern wir deine Haltung, fördern die Beweglichkeit und sorgen für ein rundum gutes Körpergefühl.
Wann: Donnerstags, 9.00 – 10.00 Uhr
Wo: Zehntscheune, Clarholz
Start: 08.01.2026
Mach dich stark – von Kopf bis Fuß! Es sind noch ein paar Plätze frei.
Anmeldung und nähere Infos
Anne Borrmann
Whatsapp 0162 9191110
Telefon 0 52 45 / 78 09
