Gymnastik – Fitness – Gesundheit im Herzebrocker Sportverein

Gymnastik – Fitness – Gesundheit im Herzebrocker Sportverein

Wer auf der Suche nach einem geeigneten sportlichen Ausgleich ist und noch überlegt, was „der“ Sport sein könnte, ist beim Herzebrocker Sportverein genau richtig. Das Angebot der gut ausgebildeten Trainer*innen in den einzelnen Gruppen und Kursen umfasst alle Bereiche der körperlichen Fitness, wie Mobilität, Körperbeherrschung, Muskelaufbau und Atmung, z.B. beim Thai Chi oder Koordination bei Latin Fitness beim Tanzen zu lateinamerikanischer Musik. Step Aerobic sowie der Rückenfit Kurs bieten viel Spaß und Freude an der Bewegung, um nur einige zu nennen. Im Einzelnen umfasst unser Angebot:

Kurse:

Pilates --- Mo. von 18-19 und von 19-20 Uhr, im Gemeindehaus der ev. Kirche. Männer sind auch gerne gesehen.

Latin-Fitness (Zumba) --- Mo. von 19:30-20:30 Uhr in der Bolandhalle

La Gym --- Do. von 19-20 Uhr im Spiegelsaal (Dreifachhalle, der von Zumbusch Gesamtschule)

Rückenfit --- Mi. von 18:15-19:15 Uhr in der Bolandhalle

Gruppen:

Fit und Aktiv --- Mo. von 18:30 - 19:30 Uhr in der Bolandhalle

Step Aerobic --- Mi. von 19:30 -20:30 Uhr in der Bolandhalle

Fitness für Frauen --- Di. 18:30 - 19:30 Uhr in der Bolandhalle

Thai Chi --- Di. 19:30 -20:30 Uhr in der Bolandhalle

Volleyball Frauen --- Mi. von 19:30 – 22 Uhr in der Brandenburghalle am Sportplatz

Kommt einfach in die Turnhalle zu den jeweiligen Stunden und probiert es aus, wir freuen uns auf Euch!

Weitere Informationen über unsere Internetseite oder in der APP des Herzebrocker Sportvereins: https://herzebrockersv.de/2022/04!2/hsv-jetzt -auch-mobil/

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