Frauen spüren, wenn sich Körper und Wohlbefinden verändern – doch oft fehlt die Erklärung für das „Warum“. Hormonelle Veränderungen begleiten Frauen Zyklus für Zyklus und treten auch in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Wechseljahren auf. Bei Endometriose, PCOS, Libidoproblemen oder unerfülltem Kinderwunsch spielt die Hormonbalance ebenfalls eine zentrale Rolle.
Doch was ist, wenn du diese natürlichen Zyklen als schmerzhaft und belastend erlebst – Tag für Tag, Monat für Monat? Wenn du schneller müde und gereizt bist? Die Energie, die früher da war, fehlt? Du erholst dich nicht mehr im Schlaf, dein Zyklus ist aus dem Gleichgewicht geraten und die Jeans zwickt?
Oft bleibt dann nur der Griff zu Schmerzmitteln. Und leider hören Frauen allzu häufig: „Das ist ganz normal.“ Die vielen Tipps – sei es eine Heilpflanze, ein Mikronährstoff oder ein Tee – bringen die Hormone oft nicht dauerhaft ins Gleichgewicht. Sie sind meist nur ein Puzzleteil, das die Ursache nicht ganzheitlich betrachtet.
Stell dir dein Hormonsystem wie ein Spinnennetz vor: Ziehst du an einem Faden, vibriert das ganze Netz. Gerät ein Hormon aus dem Takt, beeinflusst das andere Hormone, den Zyklusverlauf (z. B. zu schwach, zu stark, zu schmerzhaft), das Nervensystem, das Immunsystem, deine Energie und innere Ruhe.
Was hat dein Hormonsystem aus der Balance gebracht? Um langfristig etwas zu verändern, braucht es einen Blick auf deine individuelle Lebenssituation. Nur so lassen sich die tieferliegenden Ursachen erkennen – statt lediglich Symptome zu behandeln.
Das weibliche Hormonsystem reagiert besonders sensibel auf körperlichen und seelischen Stress, auf Überlastung, Ängste, Trauer und Einflüsse aus der Vergangenheit. Auch Ernährung und erholsamer Schlaf spielen eine entscheidende Rolle.
Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht dir als Frau, ein tieferes Verständnis für deinen Körper zu entwickeln – für ein erfülltes und vitales Leben.
Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit begleite ich dich mit Herz und Seele, damit du dein Frausein wieder in seiner Ganzheit als natürlichen und freudvollen Aspekt lieben und leben kannst. Denn DU bist wichtig.
Körper, Geist und Seele
Anita Große-Cossmann
Grevenkamp 123
33442 Herzebrock-Clarholz
Mobil: 0176-593089
Mail: anita.grosse-cossmann@alice-dsl.net
Mehr Infos findest du auf meiner Homepage: www.koerper-geist-und-seele-herzebrock.de
Aktuelles:
Ausbildung: Ganzheitliche Gesundheit
Vortrag: „Entspannt durch die Wechseljahre“ (von Perimenopause bis Postmenopause)
Workshop: „Die 7 Kraftzentren der ganzheitlichen Frauengesundheit“ – für Frauen in allen Lebensphasen
Rechtlicher Hinweis: Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und ersetze diese auch nicht. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und gebe kein Heilversprechen.
