Fit & Aktiv mit Katja Hänsel
Die Fit & Aktiv-Gruppe freut sich über neue Teilnehmerinnen ab 50+, die Lust auf Mobilisation, Bewegung und Spaß haben.
🕕 Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr
📍 Sporthalle Bolandschule
Latin Fitness mit Krissy Roer
Ein energiegeladenes Training mit Elementen aus Zumba – ideal für alle, die Spaß an Bewegung und Koordination haben.
🕖 Montags von 19:30 bis 20:30 Uhr
📍 Sporthalle Bolandschule
Kursgebühr: 1,- € pro Stunde für Mitglieder, 3,- € für Nichtmitglieder des Herzebrocker Sportvereins
Yoga mit Tetiana Avdieienko
Erlebe, wie Körper und Geist in Einklang kommen – für mehr Gelassenheit und innere Stärke.
🕠 Dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr
📍 Sporthalle Bolandschule
Power Fit-Mix mit Niclas Lange & Tetiana Avdieienko
Ein intensives Ganzkörpertraining mit viel Spaß und Motivation.
🕕 Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
📍 Sporthalle Bolandschule
Step Aerobic mit Katja Hänsel
Verbessere deine Kondition und Koordination mit rhythmischer Choreografie zu mitreißender Musik.
🕖 Mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr
📍 Sporthalle Bolandschule
Kommt einfach zum Kurs in die Halle, um direkt die erste Stunde auszuprobieren, dann könnt ihr euch auch vor Ort anmelden.
