Das Katholische KiTa Familienzentrum St. Christina lädt Erziehende herzlich zu zwei aufeinander aufbauenden Abenden ein, die sich dem Thema Achtsamkeit widmen.
Das Leben im Hier und Jetzt zu genießen, klingt einfach, ist es aber oft nicht. Die vielen Ablenkungen und Aufgaben des Alltags lassen es nicht immer zu, den gegenwärtigen Moment in vollen Zügen und ohne Bewertung zu erleben. Multitasking steht häufig auf der Tagesordnung, was jedoch keine Zeit spart. Vielmehr steigt die eigene Belastung, der Fokus geht verloren, Stress entsteht und das Ergebnis ist oft großes Unwohlsein.
An diesen zwei Workshop-Abenden werden einfache, unkomplizierte, aber effektive Achtsamkeitspraktiken für den Alltag vorgestellt. Es sind die kleinen Dinge, die eine große Wirkung haben können. Unter Anleitung werden verschiedene Übungen und Gesprächsimpulse angeboten, die jeder mit nach Hause nehmen kann.
Die Teilnehmer lernen Atemübungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen kennen. Zudem werden Öle hergestellt und deren Wirkung erläutert. Es wird gezeigt, wie Blockaden und hinderliche Glaubenssätze gelöst werden können.
Termine:
Donnerstag, 14. November 2024
Donnerstag, 21. November 2024
Uhrzeit: 19:00 Uhr bis ca. 21:45 Uhr
Ort: Kath. KiTa Familienzentrum St. Christina, Jahnstraße 4, 33442 Herzebrock
Referentin: Malin Reimann
Das Team der Kath. KiTa Familienzentrum St. Christina freut sich auf Ihr Kommen!
Anmeldung: Ihre Anmeldung nimmt Frau Theresa Homeier in der Kath. KiTa FZ St. Christina unter Telefon: 05245 3102 oder per Mail: StChristinaHerzebrock@kath-kitas-mirali.de bis zum 30. Oktober 2024 gerne entgegen.
Dieses Familienangebot ist ein Angebot des Landesfamilienzentrums Herzebrock-Clarholz in Kooperation mit dem Kreisfamilienzentrum Herzebrock-Clarholz und der Kath. KiTa FZ St. Christina.
