Mütter nehmen sich Zeit für ihre Kinder, den Beruf, den Haushalt und den Ehemann aber haben oft kaum Zeit für sich selbst. Die vielfältigen Belastungen im Alltag und die Auseinandersetzung mit den eigenen Ansprüchen können zu Überforderung und Stress führen.
Das Angebot ermöglicht einen Einblick in verschiedene klassische Entspannungsmethoden, die dadurch gewonnene Entspannung unterstützt die eigene Gelassenheit, dient der Kraftschöpfung und verschafft mehr Zeit für sich.
Termin: Montag, 06.11.23, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursleitung: Silke Schumacher (Entspannungspädagogin)
Ort: Kreisfamilienzentrum, Clarholzer Str.45, 33442 Herzebrock-Clarholz
Gebühr: 5 Euro
Kontakt/Anmeldung: Kreisfamilienzentrum Herzebrock-Clarholz, Tel.: 05245/ 8579866, E-Mail: familienzentrum-herzebrock@caritas-guetersloh.de
