Viele Frauen kennen das: Eigentlich willst du Nein sagen, aber dann kommt wieder dieses schlechte Gewissen… Also sagst du doch Ja – und stellst dich selbst zurück.
Warum fällt es so schwer?
Angst vor Ablehnung – „Was, wenn ich dann nicht mehr gemocht werde?“
Gelerntes Pflichtgefühl – „Eine gute Frau/Mutter kümmert sich, hilft, ohne zu fragen.“
Harmoniebedürfnis – Bloß keinen Streit riskieren!
Doch Nein-Sagen kann man lernen – ohne Schuldgefühle und ohne Angst vor Konflikten.
Lerne, für dich selbst einzustehen! In meinem 4-Wochen-Online-Kurs „Es reicht! Jetzt bist DU dran!“ erfährst du:
wie du klare Grenzen setzt und dich ohne schlechtes Gewissen ausdrückst
deine Selbstzweifel erfolgreich für dich nutzt, statt dich auszubremsen
und wie du mehr Selbstbewusstsein gewinnst.
Bei mir gibt es keine Durchhalteparolen, "Finde dein inneres Einhorn-Klimbim" oder das nächste "10 gute Vorsätze", sondern eine klare Linie, alltagstaugliche Methoden und jede Menge Impulse.
Online & flexibel – du bestimmst dein Tempo.
Karneval kommt dazwischen? Kein Problem! Du kannst auch Aschermittwoch oder Donnerstagabend beginnen und die Inhalte nachholen.
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Start: 3. März
Anmeldeschluss: 2. März, 12:00 Uhr
Kosten: 0,- € | Ich wünsche mir lediglich ein wöchentliches Kurz-Feedback.
SINNUNDWERTEVOLL Coaching & BeratungJacqueline Turowsky
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