Auch der Herzebrocker SV möchte sportlich mit Euch ins neue Jahr starten. Hier findet Ihr eine Übersicht der Angebote aus dem Bereich: Gymnastik Fitness - Gesundheit Sport
Montag
Pilates: 18 bis 19:00 Uhr und 19 bis 20:00 Uhr im Gemeindehaus der ev. Kirche (Körperbewusstes Training)
Fit und Aktiv: 18:30 bis 19:30 Uhr in der Boland Sporthalle (Mobilisation ab 50+ mit viel Spaß an der Bewegung)
Latin Fitness-Kurs (angelehnt an Zumba) 19:30 bis 20:30 Uhr in der Boland Sporthalle
Dienstag
Power Fit Mix: 18:30 bis 19:30 Uhr in der Boland Sporthalle (Ausdauer-Kraft-Koordination)
Body and Mind Fitness: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Boland Sporthalle (Balance von Körper und Geist/ YOGA )
Mittwoch
Rückenfit-Kurs: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Boland Sporthalle
Step Aerobic: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Boland Sporthalle
Volleyball Frauen: 19:30 Uhr bis 22:00 Uhr in der Brandenburg Sporthalle (ca. 45 Min. Bauch - Beine - Po und 45 Min. Volleyball)
Donnerstag
La Gym-Kurs: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Spiegelraum der Sporthalle am Hallenbad (Tanz Fitnessprogramm; hier wird mit viel Spaß und Koordinationsfähigkeit verbessert)
Sonntag
Pound-Kurs: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr in der Boland Sporthalle. Infos hierzu bei: beaterueter@icloud.com
Alle Kurse und Gruppe sind für Männer; Frauen und Divers offen. Interessierte TeilnehmerInnen können einfach zu den Kursen kommen.
